Séances & programme full body

Des séances complètes pour activer tous tes muscles, brûler des calories et booster ton énergie. Nos coachs ont réuni les meilleures vidéos gratuites et le matériel idéal pour travailler efficacement et obtenir des résultats visibles dès les premières semaines. Commence ton programme 7 jours dès aujourd’hui.

Séance de 15 min - Anneau de Pilates - Full Body

Séance de Pilates de 15 minutes avec cerceau, idéale pour tonifier tout le corps.

Adapté à tous les niveaux ?

Crédits : Victoria mouvement

Séance de 30 min - Mini-ball - Full body

Une séance de 30 minutes avec mini ball pour sculpter et dynamiser l’ensemble du corps.

Adapté à tous les niveaux ?

Crédits : Victoria mouvement

Séance de 25 min - Bande de résistance - Full body

Full body complet en 25 minutes : sculpte et renforce chaque muscle avec la bande de résistance.

Adapté à tous les niveaux.

Crédits : Victoria mouvement

Séance de 40 min - Élastique - Full Body

Un entraînement complet de 40 minutes avec élastique pour sculpter tout ton corps.

Adapté à tous les niveaux.

Crédits : Victoria mouvement

Optimise tes résultats

Voici le matériel recommandé afin d'obtenir encore plus de résultats lors de la réalisation de ces exercices.

Pack Pilatea essentiel

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Pour aller plus loin

    Vos retours

    • ★★★★★

      Idéal même en petit espace

      Je vis en appartement et j’avais peur que ce soit encombrant. En fait, chaque accessoire prend très peu de place et je peux m’entraîner dans mon salon.

      Lucie A.

    • ★★★★★

      Plus de variété dans mes séances

      Je me lassais vite de répéter les mêmes exercices. Avec ce pack, je peux changer chaque semaine. Je reste motivée.

      Pauline B.

    • ★★★★★

      Merci !

      Livraison rapide, produit conforme. Merci !

      Julie M.

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